唇(くちびる）に水ぶくれ～唇ヘルペスができる原因は？どうしたらいいか対処法は？

唇に水ぶくれ（唇ヘルペス）ができた原因

１週間まえから、唇に水ぶくれができました。唇がピリピリするなあと思っていたら、急に「ぷーー」っと腫れてきました。

１月から３月にかけて、なぜか仕事がずっと忙しく、自分でも気づかないうちに体が疲れていたんでしょう。
それに、このコロナウイルス騒ぎです。
マスクがなくなると言う噂で、マスクを薬局で探しまわったり、トイレットペーパーやティッシュもなくなるというので、あわててお店で買い求めたり、バタバタしていました。

唇が腫れるなんて、何年ぶりでしょう。そういえば、何十年も前に独身で会社員をしていたときは、時々、腫れていたような気もします。
でも、ここ何年かは、唇が腫れる症状はずっとなかったのです。これは・・・年をとって免疫力が落ちたからでしょうか。

「唇が腫れる」「唇に水ぶくれができる」の症状で調べてみると、これは、「唇ヘルペス」というらしいです。

唇（くちびる）ヘルペスとは？

唇ヘルペスとは
ウイルスが原因の感染症です。
口唇ヘルペスは、ヘルペスウイルスが原因の感染症で、くちびるの周りに水ぶくれができる病気です。
風邪をひいたり、熱がでたり、紫外線を浴びたりしたことが誘因となってできるので、
熱の華や風邪の華とも言われ、この名前を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。
この病気は、子供の頃家族間で感染し、潜伏感染している場合が多く免疫機能が低下すると潜伏するウイルスが暴れ出し、
再発を繰り返すのが特徴の疾患です。
大正製薬商品情報サイトより

唇ヘルペスができるわけ

子どものころにヘルペスウイルスに感染し、一度感染すると三叉神経節というところにウイルスが住みつきます。
そのウイルスが、体調が悪くなったときに、暴れだして症状がでるそうです。

唇ヘルペスになる原因

• 免疫機能の低下
• ストレス
• 疲労
• 風邪
• 紫外線

私が疲れた時、唇ヘルペスが出るということは、つまり、私は子供のころにヘルプスウイルスに感染しているということですね。
感染したことはしかたがないので、これからはなるべく、ストレスや疲労をためないようにして唇ヘルペスの症状を出ないように抑えなければいけません。

唇ヘルペスになったら、どうしたらいい？

私は唇が腫れてから、何も治療をしないでいました。
１週間たつと腫れた場所がかさぶたになり、落ち着いてきました。
薬は何も塗りませんでした。
病院にも行っていません。
もう１週間ほどたつと、だいたい治るのではないか、と思います。
症状がひどい人は早めに病院に行ったほうがいいかもしれません。

唇ヘルペスになって心がけたこと

• 栄養のバランスのとれた食事をとる。
• 睡眠不足にならないように、たっぷり睡眠をとる。
• 強い紫外線を避ける。
• のんびりして、リラックスする。
• ストレスを感じないようにする。

唇が腫れても、１週間もすれば落ち着いてきますので、ゆっくり過ごしてください。
もし、落ち着かない時は病院に行ってくださいね。

またこのような市販薬もありますので、使ってみてもいいですね。

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まとめ

唇ヘルプスは、 子供の頃家族間で感染し、潜伏感染している場合が多い。
免疫機能が低下すると潜伏するウイルスが暴れ出し、再発を繰り返します。

唇ヘルプスの原因は、

• 免疫機能の低下
• ストレス
• 疲労
• 風邪
• 紫外線

などで、疲れたときになることが多いです。

唇ヘルプスになって、こころがけることは、

• 栄養のバランスのとれた食事をとる。
• 睡眠不足にならないように、たっぷり睡眠をとる。
• 強い紫外線を避ける。
• のんびりして、リラックスする。
• ストレスを感じないようにする。

です。
私の場合は1週間もすれば落ち着いてきました。
なかなか症状が治まらない人は病院にいってくださいね。

以上、私が唇ヘルペスになった話と唇ヘルプスについてでした。