こんばんは。
今日も昼間はわりと暖かかったです。
でも昨日よりは気温が低くて、パラパラと小雨も降りました。
だんだんと寒くなってくるのでしょうか、いやですね。
アンジャッシュの渡部の会見があったようですね。
アンジャッシュの渡部の会見があったようですが、
私、テレビを見ていませんでした。
どうだったんでしょうか・・・
会見をしたからと言って、すぐにテレビに復帰できるわけないですし、
まあしばらくは自粛・・・になるんでしょう。
でも、この人が出る番組は見たくないですね。
というか、見たい人がいるのかしら？
もう別にテレビで見たくないので、YouTubeとかで見たい人だけが見れるところで活動してほしいです。
なぜ、ステーキが食べたかったのか、調べてみました。
さて、昨日は、すごくお肉（ステーキ）が食べたかったのですが、
どうして体がお肉を欲しがったのか、ネットで調べてみました。
答えは「これが食べたい。」と強く思うその食べ物に含まれる栄養素が不足しているかららしいです。
私はたんぱく質、鉄などが不足しているのだと思います。
あと、疲れている、ストレスがかかっている、などが理由だそうです。
そうですね、最近、ちょっと疲れているかもしれません。
というわけで、たんぱく質、鉄などが体に不足しているから、
ステーキが食べたかったということなので、
栄養補給に今日は、ステーキ・・・とはいかないけど、
焼肉用のお肉を買って、焼いて食べました。
焼肉用の肉だとスーパーで１０００円も出せば、やわらかい肉を売っているので、
それを買って、フライパンで焼いて食べました。
あー、おいしかった。
満足、満足。
私って安上がりだわー。
でも、またステーキハウスで、２００ｇぐらいのステーキを食べにいきたいな。
最後に
今日は木曜日。
あと１日がんばれば週末です。
もうひとがんばり、元気だしていきましょう。
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