健康

縄跳びダイエット大作戦3日め こんばんは。 わりと今日も寒かったです。 せっかくの土曜日なのに、特に何もしないで一日が終わってしまいました。 2月は28日までなので、 明日で2月が終わりなのですね。 なんか生活費がちょっと助かるって...

おすすめの縄跳びの口コミ、レビューは？ 今日は、心機一転で夕食後、運動をしました。縄跳びを300回しました。久しぶりに跳んだので、足がガクガクしています。やっぱり普段から運動をしないといけないですね。かなり体がなまっているのがわかり...

こんばんは。体の調子が悪くて、ちょっとブログを書けませんでした。ここ数日、キョーレツに寒くて、プレぎっくり腰のような腰の違和感が出たのです。私は、油断するとギックリ腰をしてしまうので、この腰の違和感は恐怖なのです。 ぎっくり腰になら...

こんばんは。今日は週の初めです。火曜日なのに月曜日みたいな感じですね。明日がもう水曜日なんて、ちょっとお得な気分です。 肩こりがよくなった理由を考えてみました。 さて、昨日、「休み前は肩こりがひどかったけど、連休にゆっくりした...

3連休の最終日ですね。 こんばんは。今日は3連休の最終日ですね。ブログを読んでくださっている方、ゆっくりできたでしょうかそれともgotoトラベルを利用して、どこかに旅行されてリフレッシュできたでしょうか？私は、この3日間、家に閉じこ...

寒いと血圧が上がる？ こんばんは。 今日も寒いです。 年をとったら、寒いのはこたえます。 まだ暑いほうがましですね。 さて、今日久しぶりに家で血圧を測ったら、上が150くらいありました。 ひぇーー、どうしよう。 やっぱり寒いか...