健康

こんばんは。今日は週の初めです。火曜日なのに月曜日みたいな感じですね。明日がもう水曜日なんて、ちょっとお得な気分です。 肩こりがよくなった理由を考えてみました。 さて、昨日、「休み前は肩こりがひどかったけど、連休にゆっくりした...

3連休の最終日ですね。 こんばんは。今日は3連休の最終日ですね。ブログを読んでくださっている方、ゆっくりできたでしょうかそれともgotoトラベルを利用して、どこかに旅行されてリフレッシュできたでしょうか？私は、この3日間、家に閉じこ...

寒いと血圧が上がる？ こんばんは。 今日も寒いです。 年をとったら、寒いのはこたえます。 まだ暑いほうがましですね。 さて、今日久しぶりに家で血圧を測ったら、上が150くらいありました。 ひぇーー、どうしよう。 やっぱり寒いか...

便秘の人は多いと思います。みなさんは、ちゃんと毎日排便できていますか？ 50代の私の便秘の状態 私は便秘気味です。若い時はそうでもなかったのですが、今は４、５日出ないこともしょっちゅうです。月曜日から金曜日まで仕事をしているの...