健康

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ブルーライトカットサングラスのmujinaを使った口コミ効果をレビュー!

ブルーライトカットサングラスのmujinaを使った口コミ効果をレビュー! 最近、ブログを書くためにパソコンを使うことが多くなりました。またスマホも気がつけば頻繁に見ています。それに職場の照明がLEDに変わったので、仕事をするのもまぶ...
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レオピンファイブをコスモスで試飲した口コミをレビュー!効果は?

レオピンファイブをコスモスで試飲した口コミ、効果をレビューします。 毎日、仕事、家事、子育て(孫の世話)などでお疲れの人が多いと思います。 私は年齢が上がるたびに疲れがとれないことが多くなってきました。 睡眠をたっぷりとったのに、体...
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今日も縄跳び300回、跳びました。~縄跳びダイエット~

縄跳びダイエット大作戦3日め こんばんは。 わりと今日も寒かったです。 せっかくの土曜日なのに、特に何もしないで一日が終わってしまいました。 2月は28日までなので、 明日で2月が終わりなのですね。 なんか生活費がちょっと助かるって...
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縄跳びダイエットを始めます。おすすめの縄跳びの口コミ、レビューは?

おすすめの縄跳びの口コミ、レビューは? 今日は、心機一転で夕食後、運動をしました。縄跳びを300回しました。久しぶりに跳んだので、足がガクガクしています。やっぱり普段から運動をしないといけないですね。かなり体がなまっているのがわかり...
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ぎっくり腰になりそうな腰の違和感がした時におこなった5つのこと

こんばんは。体の調子が悪くて、ちょっとブログを書けませんでした。ここ数日、キョーレツに寒くて、プレぎっくり腰のような腰の違和感が出たのです。私は、油断するとギックリ腰をしてしまうので、この腰の違和感は恐怖なのです。 ぎっくり腰になら...
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プロテインは肩こりに効くのでしょうか?

こんばんは。今日は週の初めです。火曜日なのに月曜日みたいな感じですね。明日がもう水曜日なんて、ちょっとお得な気分です。 肩こりがよくなった理由を考えてみました。 さて、昨日、「休み前は肩こりがひどかったけど、連休にゆっくりした...
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甘いものを我慢していたけど、食べてしまいました。

3連休の最終日ですね。 こんばんは。今日は3連休の最終日ですね。ブログを読んでくださっている方、ゆっくりできたでしょうかそれともgotoトラベルを利用して、どこかに旅行されてリフレッシュできたでしょうか?私は、この3日間、家に閉じこ...
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寒くなってきて、健康診断が近づくのが怖いです。

寒いと血圧が上がる? こんばんは。 今日も寒いです。 年をとったら、寒いのはこたえます。 まだ暑いほうがましですね。 さて、今日久しぶりに家で血圧を測ったら、上が150くらいありました。 ひぇーー、どうしよう。 やっぱり寒いか...
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クエン酸のグミサプリUHAを買って食べてみた感想

クエン酸のグミサプリUHAに入っている成分 先日、ドラッグストアでクエン酸のグミサプリがワゴンセールで3割引きで売られていました。クエン酸って疲労回復にいいんですよね。最近、パートの仕事がすごく忙しくて、毎日ヘトヘトの私は、買って試...
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グリシンのサプリは睡眠に効果ある?50代の私が口コミします。

50代の私がグリシンを飲んでみるまで。 梅雨入りしたましたね。気候がじめじめして蒸し暑くて不快だからか、体がだるくてたまりません。なんか、体も頭もスッキリしない日々が続いています。50代になると、眠りも浅くなり、寝つきも悪いし寝起き...
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